哪怕是余羡，此刻虽然以大丹炼体功，成就凝丹身境，可比筑基体修。
但他主要修行的，还是万寿木春功。
还是法修境界！
一路奔走，因为有郑火在，余羡即便没有怀疑他，但云中鹭和灵兽袋的事情，他却不想让郑火知道。
因此，他就全程当自己是一个体修。
而体修奔走，那是有时效性的，余羡走了三个时辰，便觉得有些疲累，当即停下，盘膝打坐，恢复气力，消减肉身疲劳。
此并非战时，肉身若有疲累，一定要及时休息。
否则强行赶路之下，一旦遇到危机，浑身却没了力量，那可就笑死人了。
郑火也落了下来，气息稍稍有些急促，毕竟如此全力赶路三个时辰，他自然也消耗不少。
同样的盘膝而坐，郑火一边恢复灵气，调息气息，一边看着余羡笑道：“道兄真是好肉身，三个时辰奔走五百余里，世人皆知体修难成，道兄却修的这般境界，贫道佩服啊。”
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