“也是婶婶天赋惊人，只是听我讲解一番，便能突破。”
听到陈长安这么说，梅超风苦笑着摇摇头，却没多说什么。
自家人知道自家的事，她习练钻研九阴白骨爪十几年，如今突破，不过是水到渠成罢了。
梅超风刚刚练了一阵九阴白骨爪，内力消耗不少，回到石床上盘膝而坐，静静打坐运功。
第160章宗师！
黄蓉在一旁看了，突然皱起了眉。
“你练的是桃花岛的碧波心经？”
碧波心经是桃花岛的基础内功心法，品质只有玄品，不过和碧海潮生功一脉相承，将比碧波心经练到高深境界，便能转修碧海潮生功，循序渐进，内力不会有所损失。
当年陈玄风和梅超风叛逃桃花岛时，还没学碧海潮生功，就连碧波心经也只是学了前面，而没有后续几重的心法。
他们二人没有后续心法，碧波心经算是练到头了，为了能够更进一步，便吞服砒霜，再用内力将之逼出，用这种笨方法来提升内力。
而且九阴下卷的武学里虽然没有内功，但是涉及内力运转之处，或多或少会提到一些内功术语。
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