面对情绪和繁杂的念头，做到不压抑，不跟随，任其来去。
便可了却世间烦恼。
驰喻没这么深的领悟，只是他实践了之后，发现专注力确实提升了。
夏姝然连问了好多遍，驰喻笑着摸摸她的头，说他好的很。
夏姝然垂头丧气的，她是真没辙了，难道要把驰喻的嘴撬开，看看他肚子里到底有没有烦心事？
她感觉她以己度人了，说不定驰喻这种工作型的人类。
确实完全不在意其他琐事，那自然而然就少了很多烦恼。
夏姝然暗自决定，只要以后发现驰喻有情绪不对劲的时候，她都要第一时间冲上去抱住他。
不管他开口说不说，她只管抱着他，陪着他。
这样至少也能给他一点点力量吧？
和洛闻分别后，驰喻问夏姝然午餐怎么解决？
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