“所以丹道的修炼之法，除了打坐修炼之外，还有吃。”
玄妙悠悠的道：“丹药、菜蔬、飞禽走兽，凡可以食用的东西都能给身体提供精气和元气，也都可以用作修炼。”
“其中以天生地养的草植最好，所以药和菜蔬总是会排在第一位，它们是最好，也是最美味的食材。”
“其次是食草类的动物，它们要次一等，但也能给人体带来精元，是补气血的良品，不过由它们在体内产生的污浊之气也不少。”
“最次一等的就是食肉类的动物了，补充的精元少不说，产生的污浊之气还重，是食材里的下下等。”
潘筠：“比如老虎、狼、豹子这类动物？”
玄妙颔首，“它们的肉和血都不好吃，你们该知道的……”
潘筠直接摇头，“不知道，没吃过。”
玄妙瞥了她一眼后道：“你若想知道也可以，下次带你去打一只虎。”
潘筠连连摇头，“不不不，还是别作孽了。”
内容未完，下一页继续阅读