他抬头看向高台上的张留贞，他正说道：“气，在身之外，天地之间称为灵气，在体内，炼为自身所有，称为元力，也叫元气。”
“这些年，民间称呼多有变化，但不论怎么变，它叫做什么，它的本意都是将天地间的能量转化为自身的能量。”
“而要达成这一点，就要看到它，看到自己的身体内部，此为内观……”
张留贞现场教他们打坐，调息，入定，观察天地间的灵气，以及，内观体内的变化。
不仅新入学的学生，后面的老生们也纷纷盘腿坐在地上，根据他的指引调息入定。
潘筠亦跟从。
她以为自己不会在此入定，只闭目养神。
但张留贞的话语总能穿透她的耳朵，抓住她的心神。
她不由自主的听他说，也不由自主的跟着调息入定。
潘筠的功法正要跟着调息运转起来时，一直蹲坐在她腿边的潘小黑给了她一爪子。
潘筠猛的一下睁开了眼睛。
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