“其实丹田并非人体的部位，而是意识的显化。”
“你将意识集中在下腹部位，就能感受到一股气，因为下腹是人体尾椎之处。”
“任何武功的内劲运气，都是从气沉丹田开始，从尾椎处开始领悟！”
“《金刚功》的修炼同样如此，你先深呼吸——！”
令狐千年不愧是‘易髓化劲’强者，将武学的精髓以很简单的道理说出来，一语道破其根本。
比什么阴阳平衡，气与力合等等拳理，通俗易懂的多。
气沉丹田！
这是任何学武之人都听过的一个词。
什么是‘气沉丹田’？
别说陈杰，甚至连十三姨和刘七，也很难解释清楚。
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