他在青竹谷，享用二阶灵脉，平时吃的饭菜，是翠玉竹米，妖兽肉，灵蔬。
喝的茶是灵茶，没事还喝点灵酒，每个月还有一瓶黄龙丹辅助修炼。
这种情况下，都被瓶颈困了这么久。
而洪毅虽然八品灵根，但在世俗中，灵气贫瘠，资源有限，还忙于奔波，想要突破瓶颈更难。
这也让他想到萧曦月，在三年之约时便突破炼气四层。
现在想想，只能说，四品灵根，简直恐怖如斯！
这要是上品灵根，亦或者传说中的地灵根，天灵根，将多么可怖。
陆长生没有多想，站起身来，施展了一个清洁术，将刚才突破，身上排出的杂质污垢清理。
随后有些兴奋的走出练功房。
此时正是冬季，外面正飘着雪花，地上凝着一层皑皑白雪。
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