“有点意思哈……有点像是之前有个外国人教我的冥想。”
方言说道：
“这个数息法是降心火的。”
“接着就是踵息法这是引肾水的。”
“肾水？”朱同志好奇的问道。
方言说：
“肾水其实就是肾阴，说白了就是咱们身体里维持生命的‘保命水’，负责滋润全身。中医讲肾是‘水脏’，管着藏精、长骨头长髓，头发好不好也归它管。”
“你掉头发就是因为这‘水’不够了，养不住头发。而且这水要是不足，还管不住心火，就容易心慌、睡觉老做梦。”
朱同志一下子明白过来：
“原来这么回事！快说说下一步咋做，我记着呢！”
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