第972章越吃越瘦的大胃王（为盟主【瓜瓜鬼】加更）
白贤赶忙追问：“那我想洗澡的话，什么时候合适啊？”
方言掰着手指头说：
“挑平和点的时间，顺着身体气血来。比如早上7点到9点，这会儿胃经正活跃，阳气慢慢往上走，人也开始精神了。”
“要是你早上起来没精神，习惯早起，这时候用温水冲个澡，能提提神，还能帮肠胃消化。记住别用冷水，不然容易打压体内的阳气。”
“另外下午3点到5点，还有晚上9点到11点也能洗。下午那会儿膀胱经当值，晚上三焦经活跃，可以帮助排毒。”
说到这儿，方言特意强调：
“但有几个时间点得避开！除了刚才说的傍晚5点到7点，还有大清早5点到7点，大半夜11点到凌晨1点，可别在这时候洗。”
白贤看了看自己手表上的时间，点了点头说道：
“明白了……”
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