赵倜将书册放下，转身到了外面大室，直接在这里的榻上坐下，开始练功。
幻阴真气乃是他的主修内功，其它所有内力合在一起，都没有幻阴真气多，这时气息弥漫体中，内视之下经脉若隐若现，形成远古蜃兽形状。
这经脉明灭形成的蜃兽，其头颅便是中丹田部位，爪尾则在下丹田底部。
中丹田又称绛宫，下丹田又称坤宫，随着赵倜不停吐纳运转真气，经脉鼓涨雄壮，这蜃兽的形状竟然也一点点高大起来。
第222章十二重楼
经脉明灭不定，逐渐竟从下丹田至中丹田这一块地方，开始朝上蔓延。
中丹田的上方并非上丹田，上丹田指的是两眉之间印堂穴附近，又名紫府、玉都、泥丸宫、元神府等。
天宫宝藏之云笈七签卷五十，《三一九宫法》有云：两眉间却入一寸为明堂宫，却入二寸为洞房，却入三寸为丹田，此乃三一。
九宫则是指泥丸宫共有九处宫阙存在，乃除了三一，还有流珠宫、玉帝宫、太皇宫、玄丹宫、极真宫、天庭宫等六宫。
至于各家秘传，为了不被外人得知经法真谛，将上丹田还用昆仑顶、翠微宫、圆觉海、中一宫、陀罗尼门、脑血之琼房、魂精之玉宝、清虚府、最高峰种种名称隐代。
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