韩馥深畏张虞、公孙瓒二人，遂将冀州让于袁绍。袁绍遣使与张虞商谈，以河内换张虞息兵。时并州受贼纷乱，张虞遂应袁绍所求。
三年，公孙瓒兵败界桥，形势岌岌可危。张虞受幽州牧刘虞相邀，出兵以援公孙瓒。因忧公孙瓒独霸冀州，张虞欲说和公孙瓒、袁绍二人。
袁绍闻张虞来援，不敢轻举妄动。张虞设宴，邀公孙瓒、袁绍二人。
张虞对袁绍等人说：“昔贾复、寇恂争相危害，遇世祖解仇，遂和睦共处。今天下纷争，董卓把持朝政，袁君出身名门，岂能争先为害？虞性和，不好兵，愿以弓而止戈。”
恰逢大雁飞过上空，约定一箭而射中双雁，遂张虞取弓而射，以箭射中两只大雁。众人大为震惊，袁绍不敢再提征讨公孙瓒之事。
同年三月，王允诛杀董卓，约与张虞为内应。董卓余孽散落关中各地，王允招揽有失，遂令董卓余部反叛，遣徐荣讨李傕、郭汜。
时女婿牛辅留镇河东，张虞率兵征讨牛辅，杨奉、韩暹二将于途中投降。牛辅生性胆小，得知帐下兵马出走，惊恐之下，深夜携金银出逃。随从胡赤儿贪图金银，杀牛辅，与董承归降张虞。
五月，因胡轸、杨正二人反叛，致使徐荣兵败身亡。李傕、郭汜进攻长安，吕布受命固守，张虞兵马未至，而城中叟兵叛乱，开城门迎李傕兵马。长安陷落，吕布、程普出逃张虞，王允不愿出走，被李傕所杀。
时张虞兵马初过蒲阪津，得知长安陷落，而郭、李拥十万精兵，遂转屯河东，以‘姬周东迁故事’为号，向天下发檄文以讨贼。
袁术、陶谦、刘虞、朱儁、刘备等诸州刺史、国相相继应盟，张虞将盟主之位谦让于袁术，并尊之大将军。张虞为北路军，屯兵河东；袁术为南路军，兵出武关道，；路军为车骑将军朱儁，屯兵雒阳。
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