李野伸出第二根指头:“第二,晚上躲在被窝里看书,一看就看一宿,第二天眼圈黑了。”
“这个我不认!”文乐渝一蹦三尺高,倔强的抗议道:“我早就不在被窝里看书了,我早就改好了。”
傅依若忍不住的把脸转向了别处,生怕脸上的笑容让嫂子看到。
但是李野却不依不饶的伸出三根手指:“第三,你跟我练拼刺,我让你隔天一练,你是不是偷偷的加练了?甚至一天两练?”
文乐渝还是不服,愤然辩解:“苦练本领有什么不对?我爸还嫌我练的不够刻苦呢!”
“你就只顾着刻苦了,我没跟你讲过运动学吗?知不知道什么是健康训练?你爸现在下雨阴天是不是腰疼?难道你也想染上腰疼病吗?你是跟我练,你到底听谁的?”
“.”
“噢~”
李野这话说的很严厉,文乐渝噘着嘴,脚尖在地上使劲拧了好几圈,才不太服气的“噢”了一声,屈服在李野的高压之下。
其实李野真不是随口乱说,德国科研人员早就得出结论,人体的最佳训练恢复期是36小时,所以一天两练刚好可以避免损伤。
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