假传万卷经，真传一句话。
招式什么的，从来都不是重点。
内力真气才是关键！
如果练不出内力真气，最起码呼吸法要配套，否则练了不说白练，也不过是和电视剧里的嘉靖皇帝一样，更多的还是让人见之发笑。
不过他还是在练了第二遍，毕十三开始跟着学时，劝止住了对方。
现在刚刚吃过晚饭。
他身体可以无视正在消化的状态练功，将每天增加的寿命拿到手。
但普通人却不能跟着学。
特别是毕十三这样从小体弱多病的，这样跟着学，那就是完全反着来，奔着减寿去的。
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