她虽然睡眠时间短，但被贺晨催眠后的深度睡眠效果，仅次于贺晨以龟息入定法的深度睡眠效果。
突然她觉得有些不对劲。
睁开眼睛，怔怔的盯着天花板，想而想，只想到自己好像做了一个很长很长的梦，可以梦中的细节，越想越模糊。
她起身走到窗户边，往窗外的松树下眺望，看着贺晨一如既往的仙鹤乱舞，不由嘴角一撇，莫名的感觉有些郁闷和来气。
驻足又想了一会，还是没想明白，她也难懒得再想，开始一边活动身子，一边将瑜伽垫给拿出来铺在地板上，开始练起了瑜伽。
身体的重要性，在她潜意识里，越来越重要。
这也是贺晨在梦境中灌输给她的潜意识。
精神层面的提升，可以由贺晨在梦境中掌控，但身体如果太垃圾，到底影响梦境中的提升效率。
也影响整个人生生活质量和事业发展。
之前不好说，但如今有了梦境交流，贺晨就可以轻松将这些能够提升她的潜意识和习惯灌输给她，让她梦醒后不自觉的想要去尝试，能够坚持的意志，也会比从前强，能够更容易坚持下去获得成功。
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