现在这新罗酒店竟然自带体育馆，就更加方便了。
而且这里的健身中心有一套纽约Sitarasfitness健身系统。
在这里，客人可以亲自体验到Sitarasfitness独立开发的量身定制型运动计划和顶级运动设备。
特别是这套系统只有在纽约和首尔新罗酒店才有DTR(DigitalTragRoom)，可对运动处方、评价、进展情况进行跟踪查看。
这让王毅的训练师詹姆斯·威尔斯是相当兴奋，因为有了这套系统，他对王毅身体各项数据的评估，对训练计划的制定，就很简单了。
于是王毅整个韩国的行程这几天里，一直住在这新罗酒店。
第二天上午6点，生物钟让王毅自然醒了过来。
简单洗漱之后便开始训练。
中间休息二十分钟用来吃早饭。
然后继续训练。
一直训练到9点左右，冲了个澡，这出了门。
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