可以松弛肌肉和身心，也可以消除体内的某些炎症。
最后王毅休息了半个小时。
在这个过程之中达科教练安排的擂台已经在训练馆中央摆好。
正方形的擂台。
四周有四根柱子。
柱子之间有三根绳子连接。
两个助理教练纳什和高峰都已经来到了现场。
总经理洛瑞和老板塔米姆并没有在现场观战，而是在监控室里通过监控画面来实时观看这些球员们的行动。
渐渐的时间来到了10:00。
此时球队只到了5名球员。
这其中还包括王毅。
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