当时王毅和一众球员们刚刚打完了队内的对抗赛。
打算再练一练力量，然后再去练一练投篮。
【这里插一句题外话，很多人可能觉得打完比赛练完力量再去练投篮会因为体能消耗过大，投不准。
所以应该先练投篮再去打对抗赛，在最后加练力量。
实际上在nba的很多训练师的训练计划之中，都有一项，那就是在大量消耗体能之后再去练投篮。
因为在球场上你不可能总是体能充沛，打到第3节后半段和第4节时体能肯定会被大量消耗，那种时候球传到你手里，你怎么办？
难道就因为体能消耗过大，你就可以理所应当的投不进吗？
最好的办法就是在平日的训练之中就加上这一项：大量消耗体能之后的投篮练习。
在体能大量消耗之后腿和胳膊的肌肉有时候都会变得麻木，在这种情况下怎样让自己尽可能的去提高命中率，这是现在很多球队必须必备的训练。】
就在王毅和其他球员们一起练力量的时候，一道身影走进了力量房。
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