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第3491章 毅哥是世界上最记仇的球员 (5 / 8)

作者:一江秋月 最后更新:2025/7/29 14:38:35
        训练结束之后会进行半个小时的冰敷。

        然后进入高压氧仓休息。

        之后参加新闻发布会。

        新闻发布会结束之后会进行一个小时的投篮训练。

        又休息半个小时之后,做一些平衡性的训练。

        之后又休息半个小时,吃一顿营养餐。

        之后会和教练交流,听取教练对比赛的安排,同时给出一些建议。

        然后再做一组运球的训练,保持篮球手感。

        包括一手扔高尔夫球一手运篮球;

        同时运两颗篮球;

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