杰森感觉到如释重负,但依旧非常迷茫,他感觉到自己的思维变得无比的清晰,脑筋重新活络起来,某些一直缠绕着他的情绪的东西不见了。
世界好像焕然一新。
席勒微笑着看他并说:“你听说过崩溃疗法吗?”
杰森摇了摇头。
“在一段时间之内将自己置于最坏的境地,然后便能重新鼓起勇气面对麻烦不断的生活,听起来很简单,对吧?”
“但大多数人没有成功地使用这种疗法获得预期的治疗效果,或是在自己实践过后发现,崩溃确实是崩溃了,但是情绪并没有得到任何舒缓。”
杰森把身体向席勒那一侧倾,但他知道自己本不该这么做的,理智在告诉他对方非常危险,但他就是感觉一切尽在掌控。
他感觉到自己现在的状态太好了。
“许多人认为这种疗法的原理是让感到焦虑的人去明白最坏的状况是什么样的,然后便能知道他们现在面对的负面情绪也不过如此。”
“人们觉得当他们体会到谷底,就会更加热爱眼前的生活,但人的大脑没有这么简单。”
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