明镜灵光丹田。
五气天枢丹田。
血地魔筋丹田。
三海散发各自的气息，又不断接纳其余二海的气息，以至于三大丹海内宝药丛丛绵绵。
这是筑基期的第二阶段，名为宝药滋生。
最初开始修行，宁拙双耳轰鸣，眼前骤白，感受极妙，像是回到了开天辟地之时。
而伴随着他适应，这种感受逐渐消退。
伴随着宝药滋生更多，他每一次修行都如沐春风，精气神交融，浑然一体，自感破绽越发稀少，精气神三者越发和谐。
而到了现在，他的修行感受则是和白水般寡淡，近乎有索然无味之感。
这却非坏事，而是象征着他正在宝药滋生这个修行阶段的尾声！
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