“什么是抗击打训练？”吴忆不明白。
“就是针对脆弱部位刻意的击打，以强化其耐受能力。”萧医生简要地解释。
“就是被打的意思咯？”吴忆睁大眼睛向林凡求证。
“差不多吧，不过力道是控制好的。”林凡说道，“前一阵子练的是四肢，这几天练的是腰腹。”
“对着肚子打吗？”吴忆知道淤青变紫后几乎已经不疼了。但林凡整片腰腹都是淤青，可想而知当时她被击打的面积有多大。
“嗯，我躺在地上，仰卧起做的姿势，宋仁坐在我腰上，对着肚子锤。”林凡想到第一拳砸下来的时候，她眼泪差点没飚出来。
要不是宋仁坐在她身上，她整个人能蜷成一团。
宋仁已经是收了力的，只能说腰腹这种地方太脆弱了。
宋仁根据林凡的反应，又减轻了一些力度，调整到林凡感觉疼但尚可忍受的程度。毫不客气地一顿锤。
林凡能清楚地感受到，拳头接触到皮肤之后，腹肌自己发紧，抵抗住拳头的力。
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