她们练的还是邀月宫的掌法，没练玄阴宫的武技。
只学了根本心法小太阴诀。
小太阴诀是玄阴宫练气境的心法，是整个天外天顶尖的化气境心法。
小太阴诀练到九转，练太阴诀，乃化意境武学。
再接下来是化神境心法玄阴诀，最后是灵阴诀，乃化灵境的武学，便是修炼之巅峰。
化气，化意，化神，化灵，四境三十六转，乃是天外天武学的体系。
化气可称凡俗高手，化意境称真人，化神为尊者，化灵为灵尊。
她们这些内宫弟子，皆是练成太阴大炼形者。
有太阴大炼形的基础之后，才能练小太阴诀。
宫殿下方的山峰，是外宫弟子，还在修行太阴大炼形。
外宫弟子们也练内功心法，是四境之前的心法，只是凡俗高手，不在修炼者之列。
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