他出剑时,全仰赖强大的核心力量,才能发出威力那么可怕的招式。
总有很多人常将核心力量误认成腰力,其实这种观点是不对的。
所谓的“核心力量”,指的是人体的中间部分,就是肩关节以下,髋关节以上,包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。
对健身或相关领域的知识有一定了解的人,应该都知道核心力量的重要性。
核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。
——这个尹东大藏……说不定身负与核心力量相关的天赋!
想到这,顿感格外眼馋的青登,心神一激,精神抖擞,身上的气势变得更加凌厉、昂扬起来。
在超群的核心肌肉的加持下,尹东大藏的力量确是非常剽悍。
但在拥有“虎之臂”、“熊之腰”、“一马当先”这3大天赋的青登面前,尹东大藏的力量还是稍逊了一筹。
不消片刻,均势渐渐被打破。
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