温水流·男子料理。超多蔬菜的淋酱炒面。
别称·冰箱剩菜总动员特别炒面。
八奈见轻声说着“哦哦”，拿起了筷子——随后停止动作。
“等等，其实还满有模有样的耶。热量没问题？”
“我把面量减半，用淋酱蔬菜添增分量。呃～我想应该不到300大卡。”
“300？”
八奈见的眉梢高高挑起。
“一碗泡面就有400大卡了喔？你是怎么计算的，可以解释一下吗？”
……这家伙真是严以待人、宽以律己耶。
“呃～以大白菜为中心，配上低热量的黑木耳和蘑菇、玉米笋做淋酱蔬菜。切碎的鸡胸肉和鹌鹑蛋补足蛋白质，以豌豆和红萝卜添增色彩。还有，材料我都用微波炉水蒸，没用到油。”
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