他凭着记忆，奔跑在既陌生又熟悉的街巷之中，一圈跑下来已经浑身是汗，看看时间也到了七点。
街上行人车辆渐多，已经不适合再跑步，他这才回到了酒店，冲了个澡。
此时虽说很累，甚至有些腰腿发酸，但感觉非常舒服，仿佛浑身充满了力量。
没一会儿杨继友来到了，看出张震刚刚锻炼过，“老板，你也跑操去了？”
张震笑道，“小小锻炼一下，怎么你还有晨练的习惯？”
杨继友道，“以前每天早上十五公里，十几年了习惯了，现在早上不活动一下都难受，你要是想锻炼我以后早点来，咱们搭个伴。”
张震大喜，“好啊，我正想系统的锻炼一下呢，要不拜你为师得了。”
杨继友连连摆手，“这需要拜哪门子的师，咱每天就按照科目来，搬到院子以后还可以加上游泳，我看那几条河都很清澈，完全没问题。”
张震想到姜晓琀身手很好有些羡慕，自己一个大老爷们，不能被小姑娘比下去。
于是问道，“能不能再学点散打擒拿之类的？”
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