一名靠着岩石的昆仑仙宫长老猛得喷出口血沫，艰声道：
“你...你这是什么妖法！我的剑气竟能被你的胸肌反弹回来！“
张一白哈哈大笑：“这不是妖法，这是体育科学！”
说出这话的时候张一白自己都差点儿绷不住。
但还是继续忽悠道：“当肌肉密度达到一定程度后，自然能够反弹灵力攻击。
你们整天吃灵丹妙药，不注重基础体能训练，怎么可能赢得了本尊？！”
大雷音寺的净空大师勉强支撑着坐起来，满脸不可思议：
“老衲修炼＜金刚经＞八百年，竟被你一个胸肌抖动就震碎了护体金光……”
“因为你们不懂！”张一白负手背过身去，给众人留下狰狞的鬼背和孤傲的背影，“修行的真谛不在吃丹药、打坐，而在于科学训练、合理饮食、规律作息！我风灵宗弟子每人每天必须摄入五千克蛋白质，训练计划精确到每块肌肉的每个角度！”
说着，他随手一挥，地上出现十余本厚厚的笔记：“这是本尊毕生研究的《风灵宗健体秘典》，包括胸肌训练108式、背部塑造72法、腿部强化365招……想学啊？本尊可以教你们！”
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