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第231章 脚头很顺? (10 / 11)

作者:咪已成粥 最后更新:2025/10/9 17:14:44
        马德里竞技在接下来的第三十七轮和第三十八轮取胜,也同样可以捧起冠军奖杯。

        ....

        “快快快!把身体活动开!”

        体能教练拍着手吼着。

        热身的时间虽然只有二十分钟。

        但项目还是挺多的。

        首先是互相传球,熟悉球感。

        然后是身体技能激活,这是体能教练的活儿。

        然后是首发11人的5VS5的五分钟小场快节奏的攻防——就是五名防守球员VS五名进攻球员的小场地的进攻和防守短暂热身,这是为了迅速激活球员状态。

        随后防守组和进攻组分开。

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