由于昨晚的比赛很晚，今天上午教练是没有安排训练的。
不过王毅已经形成了习惯，所以他还是做了一点训练。
而另外的两个华夏球员庞博和张家城，实际上他们两人早上7:30的时候也起了床，简单的洗漱，吃了点东西之后便前往了球馆去训练。
实际上他们两人也想学王毅，每天早上六点起床做训练。
庞博曾经在华立篮球学校的时候，便这样坚持了很久，但是自从打了职业联赛之后，他就坚持不下来了。
在华立篮球学校，每天下午6点，一天的学习任务就结束了，他就算再加练几个小时，基本上也能保证晚上10点之前休息。
早上6点再起床。
有8个小时足够的睡眠时间。
但是在打了职业联赛之后，比赛时间都是在晚上。
尤其是打了nba之后，一场比赛结束之后，已经是夜里10:00多。
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