再加上洗澡、理疗，参加新闻发布会等各项活动，等到回到住处，往往已经是凌晨12点。
如果碰上加时的话，估计一点多两点都有。
这样一来，他就很难做到第二天6点再起床。
他是真不知道王毅到底是怎么做到这些的。
张家城由于少了一只手臂，他知道自己要比一般的球员努力10倍，才有可能在NBA站稳脚跟。
所以他比一般的球员要刻苦很多，但即便如此，他也实在做不到第1天晚上进行了一场高强度的对抗，十二点甚至一两点才睡觉，第二天早上6点起床。
此时庞博一边练着投篮，一边对张家城说：
“你说说毅哥到底是怎样做到的？我尝试过很多次，可是真的做不到。坚持几天就坚持不下去了，不是意志力不够，而是身体实在吃不消。”
“我知道你也尝试过好几次，在没有比赛的时候，我们两个能做到6点起床，可是一旦有比赛，尤其是晚上七八点钟开打的比赛，再要我们第2天早上6点起床就几乎不可能，你说毅哥到底是怎么做到的。”
张家城也在做着投篮训练。
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