万一自己签了pUma、耐克、安踏或者李宁，那不直接白瞎了？
忍住！
跟球鞋比起来，好像训练更加重要一些！
“还是帮我开启训练商城吧！”叶辰咬牙说道。
“叮，积分扣除完毕，训练商城正式开启。”
“叮，请宿主查收为期一个月的训练计划！”
很快在叶辰的意识海里出现了一个月的训练表。
很多球迷都会对球队的训练计划感兴趣，包括球员一天训练多久合适。
其实就这份专业的训练来说，叶辰一天训练的时间应该是不超过三个小时的。
这么说吧，这段时间叶辰在多特训练时间都维持在一个半小时左右。
光热身就要花15分钟。
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