教练侧身一抬手，示意不远处的休息服务区。
“请跟我来。”
顾凛跟着教练，走向角落里一片用高背沙发和绿植围挡出的区域，掀开半掩的深色布帘。
里面空间不大，但很整洁，放着两张铺着白色棉质单子的按摩床，空气中有淡淡的艾草精油混合消毒水的味道，让人精神微振。
“需要脱鞋吗？”顾凛站在床边询问。
教练摇摇头，利索地从墙边矮柜里取出一瓶按摩油和一盒抽取式消毒湿巾。
“不用，直接躺床上就行”他用湿巾快速擦拭着双手。
顾凛依言坐到床边，然后在教练的示意下，他先是仰面躺到那张按摩床上。棉质布单干燥亲肤，触感微凉。
“放松，深呼吸。”
教练手法沉稳有力，沾了温热的按摩油后直接覆盖上顾凛的上臂，拇指和掌根按压住肱二头肌顶端紧绷的肌束。
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