刚用超重量练完上肢，这里的酸胀感最为强烈。
“嘶……这里……”
“正常，结块了。”教练手掌滑动，拇指深压，力度直透深层，“呼吸……”
顾凛只觉得一股强烈的酸麻感直冲头顶，让他咬紧了牙关才没叫出声来。
但这酸楚中带着奇异的舒爽感，仿佛生锈的关节被强行注入润滑剂。
教练的手沿着他的手臂线条移向肩头。
顾凛配合地仰着头，感受着那双有力的手将自己肌肉深处的硬结一点点揉散碾开。
汗水顺着鬓角流下，除了酸胀，更有一种疏通后的活泛感。
接着，教练示意他侧卧，重点关照臀部，以及因为高强度内收训练而格外紧绷的大腿内侧内肌肉群。
那酸爽的滋味简直难以言喻，像是同时被电流击中又被灼热的熨斗压着。
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