“班副，这个不痛吧？”
谭瑞笑了笑，语气十分轻松。
“训练嘛，怎么可能一点痛都没有，只有亿点点啦。”
孙刚又咽了一口唾沫，然后把心一横，然后像是下定了什么决心似的，把心一横，躺在了垫子上面。
“来吧！只要有效果，我什么都不怕！”
谭瑞笑着对孙刚竖起了大拇指。
“好！就是要有这种精神。”
“我保证，经过调教之后，你的身体协调绝对会大幅上涨，到时候不仅障碍跑得快，就连五公里都照样能跑快！”
就当孙刚还在疑惑，为什么身体协调性好了会跟五公里有关系的时候。
班里的新兵们已经在谭瑞的安排下，按住了孙刚的手脚，4个人负责按左右手，2个人负责按左腿。
他下意识的就感觉到不正经，哪家好人训练这么搞，这比五花大绑都还严重。
他的眼珠不安地转动着，试图挣脱开来，但这怎么可能。
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